１月に入ってから実施した「健康な生活習慣アンケート」の結果をまとめたプリントを先日、保健室の新開先生から配布してもらいました。
　その中で、特にできている項目は、３番目のの手洗い・うがいです。90％以上の人が意識してできているので、このまま是非継続して行ってください。新型コロナウイルスへの対策予防にも大切なことです。
　その他、心配なこととしては、４番目の項目です。「スマホやパソコンなどネットの使用について支障のない範囲で使用できているか」という問いに対して「できていない」という人が１・２年生で１割を超えています。プリントの中に、ネット依存・ゲーム障害という病気について記事を載せていますので、しっかりと読んで、病気にならないようにしてください。また、健康な生活をするためには十分な睡眠も必要です。普段から時間を有効に使って規則正しい生活を心掛けましょう。
健康な生活習慣アンケート結果