次にプレッシャーを感じた時の解消法や対処法について考えました。
先生達の解消法、対処法を聞きながら『僕も！私も！』と共感したり、『なるほど。』と新たな方法を発見できた人もいたようです。

そして最後にはみんなで体育館に横になって癒しの音楽を聴きながら、深呼吸をしてリラクゼーションタイムとなりました。

ほとんどの3年生がこれから受験を迎えます。
不安も多いと思いますが、プレッシャーに負けず、上手く気持ちを切り替え、受験に挑んで欲しいと思います。