本日の献立は、さばの味噌煮、すまし汁、もやしのゆずの香あえ、焼きのり、ごはん、牛乳です。
さばにはタンパク質やビタミンB1、B2などの栄養素が含まれています。また、脂質には、脳の働きを助けるドコサヘキサエン酸(DHA)、血管の病気を予防するエイコサペンタエン酸(EPA)などの成分が含まれています。
美味しく食べて健康になりましたね。
本日も感謝の気持ちをこめて、ごちそうさまでした。