夏休みも頑張っています
- 公開日
- 2023/08/04
- 更新日
- 2023/08/04
できごと
校舎1階廊下では陸上部の皆さんが体幹トレーニングを行っています。まずはマットにうつ伏せに。次は肘を曲げて身体を真っ直ぐに浮かせ、頭から足までを一直線に保ちます。腹筋・背筋が鍛えられそうですね。
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