１０月５日（水）、本日の給食は、なまりぶしのしょうが煮、味噌汁、ほうれん草のごまあえです。
　なまりぶし？あまり聞かない食材ですが、かつおを一度だけ火入れして生干しにしたものです。ビタミンＢ群や鉄分を多く含みます。ビタミンＢ群は、タンパク質や脂肪の代謝に必要な栄養素。しっかり摂取しましょう！