学校日記

本日の給食

公開日
2017/02/10
更新日
2017/02/10

できごと

 2月10日(金)本日の給食は、すき焼き煮、ブロッコリーのしょうがづけ、ツナっ葉いため です。
 ツナっ葉いため・・・。ツナフレークにだいこんの葉を入れ、いためたものです。だいこんの葉には、鉄分やに加えてカルシウムやビタミンAも豊富に含まれています。ビタミンCも含まれています。体の調子を整え、血液の循環を手助けする効果が期待されています。
 1日100gの葉を食べると、1日に必要なビタミンAの30%を取得できるそうです。やはり、野菜は大切ですね。