学校日記

本日の給食

公開日
2017/03/07
更新日
2017/03/07

できごと

 3月7日(火)本日の給食は、えびとチンゲンサイの炒め物、中華がゆ、はっさく、豆こんぶ です。レーズンコッペパンがつきます。
 お粥(かゆ)はお米を柔らかく煮込む料理で、消化に良く胃に優しいだけではなく、栄養の吸収率のアップ、水分補給、体温上昇効果があります。本日の粥には、しいたけ、にんじん、だいこん、はくさいと、多くの野菜に肉団子を入れています。無洗米を混ぜています。満腹感が得やすく、カロリーが低めなので、ダイエットにも最適な料理と言われています。
 とろみをつけているので、本日のように寒い日には、体が温まります。