７月１４日火曜日　本日も期末懇談会になっています。よろしくお願いします。
昨日、学校産業医の先生が来られて、熱中症について注意するように話されました。
熱中症を気を付ける必要のある時間帯は、朝の１０時ごろ、と昼の２時ごろだそうです。なお、夜寝ている間に脱水症状を起こしている可能性もあるので、朝にはたくさんの水分をとる必要があるとの話もされていました。
また、ほとんどのスポーツドリンクは塩分が不足しているしているので、塩分補給には十分気を付けるよう指導を受けました。
ご家庭でも水分補給だけではなく、塩分補給にも注意いただきますようよろしくお願いします。