学校日記

睡眠をしっかりとろう! 〜 全校集会(中学校)

公開日
2018/04/16
更新日
2018/04/16

学校日誌

本校の校訓は、「健康・思考・実行」です。
そのなかの「健康」について考えてみましょう。

「健康」に過ごすために大切なことのひとつとして、「睡眠」があげられますね。

マイクロソフトの創業者であるビルゲイツさん。
実業家のホリエモンこと堀江貴文さん。

おそらく相当忙しい方であろう著名人でも、睡眠をしっかりとることを心掛けている方は多いようです。

そして、今注目の二刀流メジャーリーガー「大谷翔平選手」は、寝る時刻が何時であろうが、必ず“起きる時刻を一定にしている”そうです。

睡眠への意識を高めることが、成功につながるのかもしれませんね。


※中学校全校集会 校長講話より