本校では、栄養教諭の先生が毎月、食や栄養に関する掲示物を作成しています。

今回のテーマは「１日３食で元気に過ごそう！」です。

なぜ、朝・昼・夜の３食を食べることが大切なのでしょうか。今回の掲示では、１日３食をとることの意味や、それぞれの食事が私たちの体にどのような役割を果たしているのかを、分かりやすく紹介しています。

さらに、朝食と学力との関係についても、データをもとに紹介しています。朝食をとることは、体の健康だけでなく、毎日の学習や生活にも関わる大切な習慣です。

毎日何気なくとっている食事だからこそ、今一度「食べること」の大切さについて考えてみませんか。

しっかり食べて、しっかり学び、元気な毎日を過ごしましょう！