体育館ではバドミントン部が練習中でした。

バドミントンの運動特性は高強度の運動を瞬発的に行う事が多いので、しっかりと反復練習を行うことで、いつも練習と同等のパフォーマンスができることが大切であると感じました。

私も少しだけ練習に参加させてもらい大満足でした。スマッシュを打った腕がつりそうです笑

現在野球部はノックを行っていました。

新チームらしくミスが目立ちましたが、先生はミスよりも、プレイの仕方について指示を多く出されていました。

例えばワンバウンド送球を心がけるようにであったり、捕球後の素早く投げるなど、基本的な動きを徹底させることを目的とした練習をおこなっているように感じました。みなさんが成長するために先生方はノックしてくださっていますよ。先生も生徒も熱中症にはくれぐれも気をつけて！！

藤本先生が声掛けを行いながら、ゲーム練習を行っていました。互いのプレイを共有し、そのプレイからやり直すなど、丁寧な練習を行っていました。

横で少しだけ見させていただきましたが、わかりやすい指示だと思いました。

朝早くからたくさんの中学校の生徒が集まり、ブロック大会が開催されています。

本日は男子ダブルスが行わています。熱中症に気をつけてみなさん頑張って！

野球部・テニス部が素振りや、球出し練習を行っていました。

村上先生が暑い中精力的に球出しを行ってくれています。こんなに熱心に自分たちのために真っ黒になりながらボールを出してくださったと思い出す日があると思います。このような出来事を将来同窓会などでワイワイ話します。私も専門ではない野球部の顧問をさせてもらったとき、「先生、初心者なのに、ノックしてくれてありがとうとうございました。割と上手でした」（なんで、上からやねん）すべて大切な思い出になりますよ。

テニスはこのような炎天下でも試合があるので、大変ですが、みんな頑張っています。

適宜、クーラーが効いた部屋で休息をとりながら活動を行っています。

顧問の村上先生も一緒にプレイしているので、先生も熱中症にはくれぐれも注意して指導してくださいね。

体育館にバドミントン部の様子を撮影に行ったのですが、帰るところに遭遇。

こんなやりとりが

私「いまからバド部撮影にいくところやったけど、終わった？」

生徒たち「はい、帰るところ撮ってください（笑）」

私「では、それにしよう！」

熱中症にもならず、元気に帰っていきました。みなさん、次回はプレイを撮影しますね！🏸🏸🏸

猛暑の中テニス部が練習しています。

しっかりと何度も日陰で休憩を取り水分補給もしています。

テニスは【軸】が大切になります。体幹を意識して腕で振るのではなく

軸（体幹）が回って腕がついてくるイメージで振ると安定します。

あと、球出し練習では、足を細く動かしてフットワークを意識しましょう。

男子の基礎練習では尾曽先生が基礎練習を生徒と一緒に行っていました。

バレーボールはシンプルに見えて難易度が高いスポーツですが、練習を行うことで

スムーズな動きができるようになります。だからこそやりがいのあるスポーツですね。

頑張ってくださいね！！

体育館では男女バレーボール部が活動を行っています。

まだ練習は始まったばかりで、基礎練習を行っていました。

上級生は完成度が高く、下級生はこれから上達してくいと思います。

体育館＝蒸し暑いでしたが、現在は空調が完備され快適です。