学校日記

6/10 給食献立

公開日
2019/06/10
更新日
2019/06/10

学校風景

 本日の給食は、
  ●豚肉のごまみそ焼き
  ●すまし汁
  ●のりのつくだ煮
  ●ごはん

 今日の給食献立は「豚肉のごまみそ焼き」です。
 豚肉には、ビタミンB1が含まれており疲労回復や夏バテの予防にも効果があります。ごまには、脂質、タンパク質、炭水化物、ミネラルなどたくさんの栄養素を含んでいます。ごまの脂質は、血中のコレステロールを減らしてくれます。また抗酸化力の高いビタミンE やセサミンも豊富で、細胞や血管の老化を抑え免疫力を高める働きもあります。
 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。