本日の給食は、
　　●豚肉の甘辛焼き
　　●オクラのおかかいため
　　●みそ汁
　　●ごはん
　
　今日の給食献立は「豚肉の甘辛焼き」「オクラのおかかいため」です。
　オクラの中身はネバネバしていますが、そのネバネバは、ペクチンという水溶性食物繊維です。このペクチンはお腹の調子を整える働きをしてくれます。また、オクラにはカリウムが沢山含まれていています。カリウムは体内の余分なナトリウム（塩分）を排泄して血圧を下げる働きがあります。
　オクラは、夏野菜で今が美味しい旬の時期です。今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう