本日の給食は、
　　●豚肉のごまだれ焼き
　　●五目汁
　　●きゅうりのおかかあえ
　　●ごはん

　今日の給食の献立は「豚肉のごまだれ焼き」です。
　給食のごまだれは、砂糖、みりん、濃口しょうゆと練りごまを合わせて作られています。豚肉をこのごまだれに下味をつけて焼きあげています。
　ごまの成分の50％が油分、20％がタンパク質、残りの30%がビタミン、ミネラルや食物繊維です。ごまの脂分は、不飽和脂肪酸で体の免疫力を高めたり、コレステロール値を下げる働きがあります。
　ごまは栄養が豊富でしかも料理を美味しくしてくれますが、カロリーが高いので食べすぎには注意が必要です。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。