8/29 給食献立
- 公開日
- 2020/08/31
- 更新日
- 2020/08/31
学校風景
本日の給食は、
●マーボあつあげ丼
●中華スープ
●ミニフィッシュ
●ごはん
今日の給食の献立は「マーボあつあげ丼」です。
あつあげは、熱湯をかけ油ぬきをしておきます。なすもさっと水にさらしてあくを抜いておきます。綿実油を熱し、しょうが、にんにく、トウバンジャンを香りよくいため、牛ひき肉、豚ひき肉を加えて炒めます。更ににんじん、たまねぎ、なすの順にいため、湯、あつあげを加えて煮ます。煮上がれば、塩、こいくちしょうゆ、赤みそで味つけし、水どきでん粉でとろみをつけてできあがりです。
給食のマーボあつあげ丼は、あまり辛くはないですが、暑い日に辛い食べ物を食べるのは、汗をかいて体の新陳代謝を促し、また体温を下げ、体の健康に良い効果があります。
今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。