学校日記

9/23 給食献立

公開日
2020/09/23
更新日
2020/09/23

学校風景

 本日の給食は、
  ●大豆入りキーマカレーライス[米粉]
  ●キャベツとコーンのサラダ[ノ[ンエッグドレッシング]
  ●白桃

 今日の給食の献立は「大豆入りキーマカレーライス」「キャベツとコーンのサラダ」です。
 キーマカレーライスは、綿実油を熱し、にんにくを焦がさずに香りよく炒めます。次に、牛ひき肉、豚ひき肉を炒め、カレー粉をふり炒めます。更にたまねぎ、にんじん、大豆の順に炒めていきます。炒まれば、塩、ケチャップ、カレールウの素、濃口しょうゆで味つけし、最後にグリンピースを加えて炒めます。給食時にご飯の上に盛り付け、混ぜればキーマカレーライスのできあがりです。
 キーマカレーとは、ひき肉を使ったカレーのことです。給食では、ひき肉のほかに、ひきわり大豆も使用しています。大豆には、カルシウムや鉄、食物繊(せん)維(い)が豊富に含まれています。また、キーマカレーは小麦粉アレルギーに対応し米粉を使ったカレールウを使用、サラダのドレッシングは卵アレルギーに対応しノンエッグのドレッシングになっています。
 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。