1/22 給食献立
- 公開日
- 2021/01/22
- 更新日
- 2021/01/22
学校風景
本日の給食は、
●豚肉と野菜のケチャップ煮
●カリフラワーのピクルス
●桃のクラフティ
●パン
今日の給食の献立は、「豚肉と野菜のケチャップ煮」「カリフラワーのピクルス」です。
豚肉と野菜のケチャップ煮は、にんじん、たまねぎ、じゃがいもと豚肉を煮込み、野菜の甘みがスープに溶け込んでいます。このスープにケチャップを加えることで、甘みと酸味のきいた味になっています。
カリフラワーはキャベツを品種改良した野菜です。茎葉が大きくなると、茎の頂部に蕾(つぼみ)ができ、蕾の集合体の花蕾(からい)の部分を食べます。
カリフラワーには、ビタミンB6、ビタミンⅭ、葉酸などの栄養素が含まれます。特にビタミンⅭは花蕾に多く含まれています。ビタミンⅭには傷の回復を早めたり、抵抗力を高めたりする働きがあります。
今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。