7/2 給食献立
- 公開日
- 2018/07/02
- 更新日
- 2018/07/02
学校風景
本日の給食は、
●鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き
●五目汁
●切り干し大根のゆずの香りあえ
今日の献立に「切り干し大根のゆずの香りあえ」がでます。切り干し大根は、細切りにした大根を天日で干して作られます。大根を生で食べると先の部分に辛みがありますが、太陽の光を浴びせて干すことで、糖化されて甘味がさらに増し栄養価も増加します。
栄養価を生のダイコンと比べますと、骨や歯を丈夫にするカルシウムは15倍、貧血を予防する作用がある鉄分は32倍、代謝を促進するビタミンB1・B2は10倍になります。