学校日記

2/13 給食献立

公開日
2019/02/13
更新日
2019/02/13

学校風景

 本日の給食は、
  ●さんまのみぞれかけ
  ●すまし汁
  ●茎わかめのつくだ煮

 今日の給食献立は「さんまのみぞれかけ」です。
 さんまには、タンパク質や貧血防止に効果のある鉄分、粘膜を丈夫にするビタミンA、骨や歯を作るカルシウムとその吸収を助けるビタミンDも多く含んでいます。
 また、さんまは青魚に含まれる中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果があるDHA(ドコサヘキサエン酸)、血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)も多く含んでいます。
 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。