2/13 給食献立
- 公開日
- 2019/02/13
- 更新日
- 2019/02/13
学校風景
本日の給食は、
●さんまのみぞれかけ
●すまし汁
●茎わかめのつくだ煮
今日の給食献立は「さんまのみぞれかけ」です。
さんまには、タンパク質や貧血防止に効果のある鉄分、粘膜を丈夫にするビタミンA、骨や歯を作るカルシウムとその吸収を助けるビタミンDも多く含んでいます。
また、さんまは青魚に含まれる中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果があるDHA(ドコサヘキサエン酸)、血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)も多く含んでいます。
今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。