3/7 給食献立
- 公開日
- 2019/03/07
- 更新日
- 2019/03/07
学校風景
本日の給食は、
●豚肉とれんこんのいため煮
●すまし汁
●きな粉よもぎだんご
今日の給食献立は「豚肉とれんこんのいため煮」です。
豚肉とれんこんのいため煮のれんこんは炒めることで柔らくなり、サクッとした食感がたまりません。
れんこんには、根菜野菜でお腹の調子を整えてくれる食物繊維が豊富な野菜です。また、体内の糖質をエネルギー変えてくれるビタミンB1、肌の健康を保つビタミンB2、風邪などの免疫力を高めてくれるビタミンCや体内の余分なナトリウム(塩分)を出してくれるカリウム、血液の成分である鉄分も含まれています。
今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。