学校日記

3/8 給食献立

公開日
2019/03/08
更新日
2019/03/08

学校風景

 本日の給食は、
  ●フライドチキン
  ●カレーシチュー
  ●春のカラフルソテー
  ●イチゴ

 今日の給食献立に「春のカラフルソテー」がでます。
 春の野菜のカラフルソテーは、菜の花とキャベツ、コーンを炒めて調理されています。 菜の花はアブラナ科の緑黄色野菜です。βカロチンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維など豊富な栄養素をバランスよく含んでいます。カロチンやビタミンCは免疫力を高め、がん予防やかぜの予防に効果があるとともに、肌を美しくする効果もあります。
 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。