学校日記

たべて うごいて よくねよう

公開日
2015/04/15
更新日
2015/04/15

学校行事・出来事

4月9日(木)〜4月13日(月)まで、各学年で身体測定が実施されました。
7年生の測定の前に、養護教諭の中村先生から、子どもから大人へ変わる今は、心のバランスをくずしやすい時期であり、「たべて うごいて よくねる」ことが大切です、というお話を聞きました。睡眠に関係する「メラトニン」、昼間に日光に当たって運動すると増える「セラトニン」などのホルモンについて、電子黒板を用いてわかりやすく説明をしていただきました。
「たべて うごいて よくねよう」の大切さを理解できました。体の成長はもちろんのこと、皆さんのこれからの心の成長も楽しみです。