学校日記

1/7 レスリング部

公開日
2022/01/07
更新日
2022/01/07

お知らせ

 2階の多目的室です。
 女子がしているのはバックをとってからひっくり返してポイントを奪う稽古です。
 男子がしているのは足をとって梃子(てこ)の原理で裏返す技の稽古です。足首とすねを決められているので抵抗すると非常に痛いです。
 その後はウエイトトレーニングです。
 バーベルの重さは50kg、煩悩を払うために108回のリフティングを目ざします。
 FIGHT—!!