９月７日本日の給食は、ご飯食です。

★ごはん
★豚肉の甘辛焼き
★金時豆の煮もの
★とうがんのみそ汁
★牛乳
　　　　　　　　　　です。

☆☆金時豆☆☆

金時豆はインゲン豆の一種で、濃い赤紫色をしていることから「赤いんげん」とも呼ばれています。

たんぱく質のほか、炭水化物、食物繊維などを多く含んでいます。

また、炭水化物や脂質をエネルギーに変える働きがあるビタミンB1やB2、貧血などを防ぐ鉄なども含まれています。