本日の給食は、ごはん食です。

★ごはん
★鶏肉の甘みそ焼き
★五目汁
★高野豆腐のいり煮
★牛乳

＜寒さに負けない食事＞
栄養バランスがよい食事をし、寒さに負けない体を作りましょう！

【たんぱく質】筋肉や血液のもとになり、寒さで消耗した体力を回復させます。
【カロテン】鼻やのどの粘膜を丈夫にする働きがあります。
【ビタミンC】体の抵抗力を高める働きがあります。
【炭水化物・脂質】体を温めるためのエネルギーになります。