本日の給食は、パン食です。

★ミニコッペパン
★カレースパゲティ
★きゅうりのピクルス
★ミニフィッシュ(袋)
★牛乳

よく噛んで食べよう！
よく噛んで食べると体に良い効果がたくさんあります。

・虫歯を予防する。
唾液が多く分泌されることによって口の中を清潔にい虫歯を予防します。
・消化・吸収をよくする。
食べ物が細かくなり、唾液とよく混ざるため、胃や腸で消化・吸収がしやすくなります。
・食べ過ぎを防ぐ。
脳にある満幅中枢が刺激されることで満腹感が得られ、食べ過ぎを予防します。
・脳の働きをよくする。
顎が動き、周りの血管や神経が刺激されて脳の血流が良くなります。