本日の給食は、ごはん食です。

☆ごはん
☆鶏肉と野菜の味噌煮
☆オクラの梅風味
☆ツナっ葉炒め
☆牛乳

＜暑さに負けない食事＞
気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。香辛料や香味野菜、酸味のある食べ物を使って、しっかり食べて夏を乗り切りましょう。

【香辛料】カレー粉、こしょう
【香味野菜】にんにく、しそ、生姜
香りが胃液の分泌を促し食欲を増進させます。

【酸味のある食べ物】酢、レモン、梅干し
体の疲れを取ります。