本日の給食はごはん食です。

★夏野菜のカレーライス
★サワーソテー
★洋なし(カット缶)
★牛乳

〈上手に水分をとりましょう！〉
暑い時期は汗をよくかくため、体の中の水分が不足して熱中症にかかりやすくなります。喉の渇きを感じてから水分をとるのではなく、こまめにとる習慣をつけましょう。

〈水分補給のタイミング〉
・就寝前、起床後
・運動の前後、途中
・入浴の前後　など