本日の給食はごはん食です。

★ごはん
★さばのおろし醤油かけ
★五目汁
★小松菜の煮びたし
★牛乳

＜小松菜＞
小松菜は、カロテンを多く含む緑黄色野菜で、鉄やカルシウムなどの栄養素も豊富に含まれています。
【カロテン】目の働きをよくする。細菌に対する抵抗力をつけて病気の予防をする。
【鉄】血液に含まれる赤血球のもとになり、体全体に酸素を運ぶ。
【カルシウム】骨や歯を「つくるもとになる。筋肉を正常に動かす。出血した時に血液を固める。