本日の給食

★　マーボーあつあげ丼

★　きゅうりの中華あえ

★　おさつチップス（袋）

★　牛乳

【暑さに負けずしっかり食べる工夫】

暑くて食欲がない時は、料理の味を工夫してみよう。カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの香りの強い野菜は、食欲を増す働きがあります。酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、疲れを和らげたりする働きがあります。しっかり食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。