学校日記

本日の給食

公開日
2024/09/06
更新日
2024/09/06

お知らせ

9月6日(金)
本日の給食メニューは

黒糖パン
鶏肉のバジル焼き
ベーコンと野菜のスープ煮
キャベツときゅうりのサラダ
牛乳

です。
成長期は体の基礎(きそ)を作る時期であり、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。
それに加えて、「腹(はら)八分目に医者いらず」という言葉もあり、食べ過ぎは「生活習慣病」につながる心配もあります。
栄養状態は昔よりもよいので、近年は「腹八分目」ではなくて「腹七分目」の方が健康によいのではないか、という考えもあるんだそうですよ。