8月31日（月）晴れ

今朝の空は、どの方角を見ても雲ひとつない「快晴」の天気で、早朝から30℃に届きそうな気温となっています。

湿度も高くて午後も猛暑が見込まれており、暑さ指数は28の「厳重警戒」で、激しい運動は控えなければならないレベルです。

今週後半は気温が下がるとの予報ですが、一方でインフルエンザも出てきているようですね。

しっかり食べて良質な睡眠をとり、意識して体調管理に努めていきましょう！