本日のメニューは、ビビンバ、わかめスープ、アーモンドフィシュ、牛乳　です。

　ほうれん草　:　ほうれん草の旬は冬です。
　ほうれん草は、もともとは秋に種をまき、冬に収穫する野菜です。
　今では、農業技術の発達により一年中売られていますが、冬場に多く出回ります。

　寒い時期のほうれん草は、ビタミンCが豊富で、夏場の３倍もあります。甘みが増しておいしいです。