６月３日（水）

本日の献立

チキントマトスパゲッティ

キャベツのピクルス

棒チーズ

ミニコッペパン

牛乳

歯を丈夫にする食べ物

カルシウムやたんぱく質、ビタミンDなどの栄養素をしっかりとりましょう。

また、噛みごたえのある食べ物をとることで、歯茎（はぐき）や顎（あご）が刺激され、歯を強くします。