７月10日（金）

本日の献立

夏野菜のカレーライス

焼きミニハンバーグ

サワーソテー

洋なし缶

牛乳

夏が旬の野菜

　旬とは、その食材がたくさんとれて美味しい時期のことです。夏が旬の野菜には、疲れをとったり食欲を高めたりする働きのある栄養素が含まれます。

　今日の『夏野菜のカレーライス』には、なす・トマト・ピーマンが使われています。