献立
　米飯、豚肉のしょうが焼き、みそ汁、さんどまめのごまあえ、牛乳

暑さに負けずしっかり食べよう
　気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。食欲が出ないときは香辛料、香味野菜、酸味のある食べ物などで味を工夫してみましょう。また、夏野菜や果物に含まれるビタミンは体の疲れをとってくれます。