女子バスケ部 アジリティトレーニング
- 公開日
- 2018/03/19
- 更新日
- 2018/03/19
部活動
女子バスケットボール部は3月10日、17日と2週にわたって、千林大宮にある「きただ整骨院」のトレーナーさんに来校していただいて、トレーニング指導を受けました。
「バスケットボールに繋がるアジリティ(敏捷性)を習得する」という事をテーマに指導していただき、生徒たちは真剣にかつ楽しく取り組むことができました。
今後もけがの予防やパフォーマンス向上のためにもしっかりとトレーニングに取り組んで、プラスにして欲しいと思います。