ごはん・焼きのり・豚(ぶた)肉(にく)と干しずいきのみそ煮(に)
すまし汁(じる)・焼きかぼちゃの甘(あま)みつかけ・牛乳

☆冬至の食べもの☆
寒さがきびしくなる冬を乗り切るために、昔から冬至には、かぼちゃを食べて無病息災を願う風習があります。また、「ん」が２つ重なる食べものを食べると、運がよくなるといわれています。
　「ん」が２つ重なる７つの食べもの
なんきん　にんじん　ぎんなん　れんこん　きんかん　かんてん　うんどん（うどん）