黒糖パン（小）・和風焼きそば・きゅうりの甘(あま)酢(ず)あえ・りんご・牛乳

☆自分の食生活を振り返ってみよう☆
1.朝ごはんを毎日食べていますか？
2.間食は、時間を決めて、種類や量を考えて食べていますか？
3.脂(し)質(しつ)や塩分、糖分のとりすぎに気をつけていますか？
4.すききらいしないでバランスよく食べていますか？
5.よくかんで、味わって食べていますか？
6.食べものや食事に関わる人たちに感謝して食べていますか？