今日の給食〜れんこんのおかかいため〜
- 公開日
- 2020/12/11
- 更新日
- 2020/12/11
お知らせ
今日の給食は、「豚肉のねぎじょうゆ焼き すまし汁 れんこんのおかかいため ごはん 牛乳」です。
れんこんの旬は秋から冬。お正月のおせち料理にも欠かせない野菜です。食物繊維が豊富で、澱粉質におおわれたビタミンCは、熱にも強いといわれています。
れんこんのおかかいためは、いちょう切りにしたれんこんを炒め、みりん、こい口しょうゆで味つけし、ごまと鰹節をふって仕上げます。ご飯にぴったりの一品です。この冬、ご家庭でもぜひ。