6月は「食育月間」です。

毎日の食事は、私たちの体をつくるだけでなく、心や生活リズムにも大きく関わっています。

特に中学生の時期は、成長のため栄養バランスの取れた食事がとても大切です。

また、朝ごはんをしっかり食べることは、授業への集中力や学習意欲にもつながります。

これから暑さも本格的になってきます。

「しっかり食べて、寝て、運動する」ことを意識し、元気に学校生活を送ってください。

（写真は給食棟前の掲示物です）