本日は、二十四節気のひとつ「大寒(だいかん)」です。今年は1月20日です。大寒は、一年の中で最も寒さが厳しい頃を意味しています。1月20日から立春の前日である2月2日の節分までが大寒の期間とされています。週末は、少し寒さも和らぎましたが、また、寒さが厳しくなります。寒暖の差が激しいですので、体調を崩さないようにしてください。