本日のメニューは

　肉じゃが　　きゅうりの酢の物　　ごまかかいため（たけのこ料理）
　ソフト黒豆　　ごはん　　牛乳　です


　今日のメニューにたけのこ料理が出てきました。たけのこは季節のものとして３月から５月にかけて竹林で収穫されます。たけのこには食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、便秘の予防にも役立ちます。また、低カロリーで満腹感があるのでダイエットにもおすすめですね。ただし、たけのこは消化が少し悪いためたくさん摂取するのは要注意ですね。


　今日もみんなで美味しくいただきます❣