本日のメニューは


　鶏肉とかぼちゃのシチュー　　ミックス海藻のサラダ

　オレンジ　　パン　　牛乳　です


　梅雨入りと同時にしばらくの間雨が降り続きました。今日、明日は晴れそうですが週末にはまた雨模様だそうです。
　梅雨時に体調を崩しやすいのは低気圧や高湿度、寒暖差などの気象条件が、自律神経の乱れや副交感神経を過敏にさせるため、だるさや眠気を感じやすくなりがちです。こんな時期こそ規則正しい生活を送り、食事もきちんととれるようにしたいですね。


　今日もみんなで美味しくいただきます❣