毎月１９日は何の日でしょう？

毎月１９日は『食育の日』です。
月に１度、食育の日には『食育つうしん』を配布し、みなさん自身の食生活について振り返ってもらう日にしえちます。
今日は食育委員会の生徒が、今月の食育つうしんのテーマである『魚について』スピーチを行いました。スピーチをするにあたって、食育委員会で『１週間に何回くらい魚を食べるか』についてアンケートを行ったところ、７０％の人がほとんど食べないと答えました。写真のクラスでは、アンケート結果をクイズにして伝え、現在は肉食中心になり栄養に偏りがみられること、魚の脂質（DHAやEPA）が含まれることなどを話してくれました。

これからの季節は、脂がのっておいしくなる魚がたくさんあります。
ぜひ、少しでも魚を食べる機会を増やしましょう。