今日の献立は、「黒糖パン、焼きハンバーグ、豆乳スープ、ダイスゼリー（みかん）、牛乳」でした。

　本校では、「いただきます」のあいさつをする前に食育委員会の生徒が「給食カレンダー」を音読しています。給食カレンダーには、その日に使用されている食材のことや調理方法のこと、栄養素のこと、食事マナーのことなどが書かれています。今日は、「朝食をおいしく食べるには？」というテーマでした。

　「朝食をおいしく食べるには？」
　★早起きを習慣づけよう
　　朝食をおいしく食べるためには、朝の時間にゆとりをもつことが大切です。早寝早起きを心がけ、生活リズムを整えましょう。
　★夕食は早めにすませ、夜食はひかえめに
　　夜遅くに食事をすると、翌朝、食欲がわかず、朝食をおいしくたべることができなくなってしまいます。夜食を食べる時は、ホットミルクや雑炊、うどんなど、消化のよいものにしましょう。

　夏休み中は、規則正しい生活を送ることができていましたか。
夜更かしが習慣になってしまっている人は、早寝早起きの生活リズムにもどし、しっかりと朝食を食べてから登校できるようにしましょう！