今日の給食 <10月30日(木)>
- 公開日
- 2025/10/30
- 更新日
- 2025/10/31
お知らせ
今日の献立は、「黒糖パン、鶏肉のカレー風味焼き、スープ煮、野菜のソテー、固形チーズ、牛乳」でした。
今日の給食カレンダーのお話は、「食物繊維」についてでした。
食物繊維は、
・便秘を予防し、腸の働きを整える
・満腹感を得やすくし、肥満を予防する
・生活習慣病を予防する
などの働きがあります。
食物繊維を多く含む食べ物には、
「野菜、きのこ、いも、豆、海藻、果物」などがあります。