?●コッペパン
●ブルーベリージャム
●牛乳
●いかてんぷら
●フレッシュトマトのスープ煮
●キャベツとコーンのソテー

　いかは、たんぱく質がおおく、脂質は少ないです。噛みごたえがあるため、よく噛んで食べる事が出来ます。スルメイカやアカイカ、コウイカ、ホタルイカ、ヤリイカなどの種類があります。
　今日のいかてんぷらは、アカイカ（別名ムラサキイカ）が使われています。