?●ミニコッペパン
●牛乳
●和風焼きそば
●オクラの甘酢あえ
●ソフト黒豆
●発酵乳

　5・6群の食品の働きについて紹介します。
　食品は、含まれる主な栄養素によって、６つの食品群に分類することができます。5・6群の食品は、主にエネルギーのもとになる働きがあります。

【5群】主に炭水化物を多く含む食品群
　体内でブドウ糖に分解され、エネルギー源として使われます。

【6群】主に脂質を多く含む食品群
　少量で多くのエネルギー源になり、体温を維持するなどの働きをしています。