●コッペパン
●マーマレード
●牛乳
●鶏肉のバジル焼き
●ベーコンと野菜のスープ煮
●キャベツときゅうりのサラダ

　【栄養バランスのよい食事】
　成長期は、体の基礎を作る時期であり、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。1日3回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえるようにし、そこに牛乳・乳製品や果物を組み合わせると、体に必要なエネルギーや栄養素がとりやすくなります。